20220706，周三。Focusonyourse

20220706，周三。
Focus on yourself!
生活就是各种体验，好的坏的，欣然接受。

健康管理小知识
《中国居民膳食指南研究报告2021》汇总了多篇饮食营养方面的权威文献，明确指出增加水果摄入量除可降低心血管疾病的发病风险外，还可降低结直肠癌、食管癌、胃癌的发病风险。

今日早餐️
炒米粉
荔枝
牛奶